Кому нужна консультация психолога

Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал трудности психологического характера. Чаще всего - это печаль, тревога, бессонница, связано с психологическими причинами. Мы могли беспокоиться из-за расставания с дорогим человеком, чувствовать неуверенно из-за потери работы. Как правило, в таких случаях помогает участие близких и друзей, музыка, спорт, прогулки, и тому подобное. И было бы неуместно обращаться к психологу http://integratsia.ru/services/340.htm, ведь можем справиться сами.

Но случается так, что тревога, пониженное настроение, навязчивые мысли, неуверенность в себе со временем не исчезают, но даже усиливаются, и привычные способы, которые психика использовала, чтобы вернуть себе стабильность и благополучие не работают. именно в этом случае свою помощь может предложить психолог. Он может помочь:

осознать причину психологических трудностей, ведь, зачастую человек не может осознать почему ей сейчас настолько психологически дискомфортно. Чаще всего такое осознание приводит к устранению тревоги, беспокойства, недовольство;
самостоятельно выбрать оптимальное поведение, то есть не действовать по образцу, потому что "так надо", а именно то, что подходит именно Вам;
актуализировать ресурсы - то есть те силы, возможности, которые позволяют справляться с проблемой.
Как правило психологи не дают советов. Хотя часто мы именно этого от него ждем, при этом, зная из жизненного опыта, советы не работают. Конечно, для психолога соблазнительно дать кому-то совет, поучить жить, быть неким "гуру". Но тогда он, в первую, очередь удовлетворяет свои потребности, а не запрос клиента.

Вас должно насторожить при первом обращении к психологу:

психолог отвлекается во время разговора, говорит по мобильному;
начинает вам рассказывать о собственных проблемах или проблемах других клиентов;
пренебрежительно относится или слишком навязчиво подчеркивает то, какой он супер-профессионал;
перебивает и начинает "учить жить";
обвиняет вас в ваших проблемах;
обращается к магии, говорит о "проклятии рода" или "сглаз" - психология имеет ничего общего с магией.