Как выбрать удобную обувь?

Мы обычно проводим большую часть дня там. Неправильный выбор вызывает заболевания ног и недомогания, которые могут привести к серьезным проблемам со спиной. Давайте удостоверимся, что обувь обеспечивает нам достаточный комфорт.

Многие из нас заботятся исключительно о моде и эстетике при покупке обуви. Этот подход популярен, но его следует подкрепить важным фактором - удобством! Следует помнить, что неправильно подобранная обувь снижает комфорт при ходьбе и может быть прямой причиной многих заболеваний ног, коленей, бедер и даже позвоночника. На что обратить внимание при выборе? В первую очередь хотел бы порекомендовать Кэт маконе обувь .

Хорошая обувь должна быть отрегулирована таким образом, чтобы можно было свободно двигать в ней пальцами, благодаря чему мы обеспечим правильную циркуляцию стопы. Кроме того, в них должно быть достаточно места, чтобы воздух мог попасть в обувь. Принято считать, что зазор между носом и нашими пальцами должен составлять около 5 миллиметров. Тогда мы уверены - предполагая, что обувь сделана из хорошего дышащего материала - что наша нога не потеет и обувь не будет мокрой внутри, что может даже привести к появлению стригущего лишая. Во всяком случае, это не единственная болезнь, которая угрожает нам при ношении слишком маленькой обуви. В дополнение к обычным, неприятным отпечаткам и ссадинам, мы также подвергаемся воздействию даже плоскостопия.